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2006年10月18日
空想？ イメージ？？
先週から週1で始めたピラティス
8月から週1～2回のペースで運動をはじめたものの、、、？
イマイチ思う様に痩せない！ 結果がでない！この体
何はともあれ、腹！ とにかくー！お腹周りだけ
でも贅肉を落としたいと思い、インストラクターの先生に相談したら
「ピラティスは、インナーマッスルを鍛えるからお腹がしまるわよぉ～
」と言われたもので
早速、週１回の３ヶ月コースに申し込んだ
ヨガと似ているけど、違うのは呼吸法らしく、腹式呼吸ではなく胸呼吸なんだと！
とにかく、、、何が難しいって？
何かと！イメージ♪することーーー！
普段の生活で、まず目を閉じて何かをイメージすることってないでしょ
今まで私のやっていた運動って、ひたすら必死に体動かして、筋伸ばしたり～
汗ダラダラかいて～、お水ゴクゴク飲んで～「はぁ～ サイコー
」みたいな感じだったし。。。
考えながら運動するなんてやったことがないので、ちょっと難しいです
先生の 「 はい！ 息をすって～、、、吐いて～、、、」
「 肋骨を締める感じで～、、、大きなボールを抱え込んで～、、」
私（ あの～締まらないんですけど、、、？ 大きいボール？ ありませんけど、、、）
「・・・ん？ でっ？ 何 」状態の私
普段使わない頭を、運動の場でも頑張って使っております
さて、、、今度こそは結果をだしたいもんだ
目指せ♪ナイスバディ★ポチっとな！
8月から週1～2回のペースで運動をはじめたものの、、、？
イマイチ思う様に痩せない！ 結果がでない！この体
何はともあれ、腹！ とにかくー！お腹周りだけ
でも贅肉を落としたいと思い、インストラクターの先生に相談したら
「ピラティスは、インナーマッスルを鍛えるからお腹がしまるわよぉ～
」と言われたもので早速、週１回の３ヶ月コースに申し込んだ
ヨガと似ているけど、違うのは呼吸法らしく、腹式呼吸ではなく胸呼吸なんだと！
とにかく、、、何が難しいって？
何かと！イメージ♪することーーー！
普段の生活で、まず目を閉じて何かをイメージすることってないでしょ
今まで私のやっていた運動って、ひたすら必死に体動かして、筋伸ばしたり～
汗ダラダラかいて～、お水ゴクゴク飲んで～「はぁ～ サイコー
」みたいな感じだったし。。。考えながら運動するなんてやったことがないので、ちょっと難しいです
先生の 「 はい！ 息をすって～、、、吐いて～、、、」
「 肋骨を締める感じで～、、、大きなボールを抱え込んで～、、」
私（ あの～締まらないんですけど、、、？ 大きいボール？ ありませんけど、、、）
「・・・ん？ でっ？ 何 」状態の私
普段使わない頭を、運動の場でも頑張って使っております
さて、、、今度こそは結果をだしたいもんだ
目指せ♪ナイスバディ★ポチっとな！
お店のブログです
Posted by cocoamilk at 00:15│Comments(5)
│美容・健康・エコロジー
この記事へのコメント
わかる、わかる。
イメージできないんだよね～。
私、3日坊主でしたよ。
でも、ピラティスはいいらしいよ～。
渡辺満里奈ちゃんもピラティスで
キレイな締まった体になってるし。
継続は力なり！！ ガンバレ～ｐ（＾ー＾）ｑ
「あんたもね！」って感じですか？（＾＿＾；）
イメージできないんだよね～。
私、3日坊主でしたよ。
でも、ピラティスはいいらしいよ～。
渡辺満里奈ちゃんもピラティスで
キレイな締まった体になってるし。
継続は力なり！！ ガンバレ～ｐ（＾ー＾）ｑ
「あんたもね！」って感じですか？（＾＿＾；）
Posted by icchan at 2006年10月18日 09:35
突然ですみません!!
質問があります。
私は夜間の高校に通う16歳なんですが
どうしてもﾍﾟｯﾄｼｮｯﾌﾟで働きたいんです!!
雑用でも構わないんですが
どこの求人広告も高校生不可や１８歳未満お断り
と書いています。
やっぱり夜間生でもﾍﾟｯﾄｼｮｯﾌﾟでは働けないのでしょうか。
質問があります。
私は夜間の高校に通う16歳なんですが
どうしてもﾍﾟｯﾄｼｮｯﾌﾟで働きたいんです!!
雑用でも構わないんですが
どこの求人広告も高校生不可や１８歳未満お断り
と書いています。
やっぱり夜間生でもﾍﾟｯﾄｼｮｯﾌﾟでは働けないのでしょうか。
Posted by あや at 2006年10月20日 01:45
＞ｉｃｃｈａｎ
本当に難しいかったよ～・・・
でも、頑張って続けてみるさぁ♪
女をあきらめないぞーーー★
本当に難しいかったよ～・・・
でも、頑張って続けてみるさぁ♪
女をあきらめないぞーーー★
Posted by cocoamilk at 2006年10月20日 23:07
＞あやさん
初めまして♪
１６歳で夜間の高校生の場合
働けないこともないけど、、、
（現実的に難しいですね。）
労働基準法に基ずくと、時間の制限や
何やらいろいろあるみたいですが・・
基本的に、ペットショップといってもトリマーやドックトレーナー、ブリーダーｅｔｃ，，から自分が何をやりたいかが決まってからでも遅くないと思いますよー。（若いし！！）
雇う側も、やっぱり基本的なことを勉強している方から採用しますので、ある程度の経験を積んでからの方が絶対いいと思いますよ♪
夢が叶う様に、頑張ってくださいネ★
初めまして♪
１６歳で夜間の高校生の場合
働けないこともないけど、、、
（現実的に難しいですね。）
労働基準法に基ずくと、時間の制限や
何やらいろいろあるみたいですが・・
基本的に、ペットショップといってもトリマーやドックトレーナー、ブリーダーｅｔｃ，，から自分が何をやりたいかが決まってからでも遅くないと思いますよー。（若いし！！）
雇う側も、やっぱり基本的なことを勉強している方から採用しますので、ある程度の経験を積んでからの方が絶対いいと思いますよ♪
夢が叶う様に、頑張ってくださいネ★
Posted by cocoamilk at 2006年10月20日 23:26
お返事ありがとうございました?
やっぱり難しいンですね。
でも{絶対働けない}という訳では無いンですﾈ。
安心∪ま∪た。
つい最近まで働いていたﾝですが
かなリ鬱気味で
親が{やっぱり動物関係探してみんか。だめもとでえ-やん}
ｯてゆったんで前の仕事を辞めて
動物関係当たってみようと思ったﾝですけど
あた∪の中では資格がある人ぢゃないと
働けないと思ってたﾝで
ちょっと悩んでたんです…
お答えありがとうございました!!
やっぱり難しいンですね。
でも{絶対働けない}という訳では無いンですﾈ。
安心∪ま∪た。
つい最近まで働いていたﾝですが
かなリ鬱気味で
親が{やっぱり動物関係探してみんか。だめもとでえ-やん}
ｯてゆったんで前の仕事を辞めて
動物関係当たってみようと思ったﾝですけど
あた∪の中では資格がある人ぢゃないと
働けないと思ってたﾝで
ちょっと悩んでたんです…
お答えありがとうございました!!
Posted by あや at 2006年10月21日 02:04