2007年05月21日
ジャザサイズってご存知??
ジャザサイズって知っていますか?
エアロビクス・ジャズダンス・ピラティス・ヨガ・ボクシング etc,,, とにかく!!
いろいろな要素がMIXされた、エクササイズ
らしいです。

以前から興味深々
でしたが、、、今日たまたま仕事が休みで都合がついたので
早速ーーー! 体験入学へ行って来ました
エアロビクス・ジャズダンス・ピラティス・ヨガ・ボクシング etc,,, とにかく!!
いろいろな要素がMIXされた、エクササイズ


以前から興味深々

早速ーーー! 体験入学へ行って来ました

場所は家の近くにある、某公民館。 ←なつかしいヒビキだわ~
思ったより結構、大きくて立派な体育館で広々と使うことができました
ちょっと緊張しながらも1番前にスタンバイ!60分間のレッスン開始です
ウォーミングアップからジワジワと激しい有酸素運動の動きに!
(内心・・・。OH!久しぶり。この動き!とか思いつつ。。。)
結構内容の濃い60分
と言う感じでした。
私的に、、、 インストラクターのセンセイがかなりヒット★★だった訳で
センセイの動きや言葉のひとつ。 なにより、、、ノリ
が最高でした!
内心から出てくる元気なパワー!!をひしっ
と
もらった感じです。
とても素敵なセンセイでした♪
仕事との都合をみて、是非続けたいなぁ~と思いました。
その帰り・・・。
駐車場の側に なんと養豚場
発見!

ええぇ~~~。 こんなところに?? それもなんかいっぱいいるし。
って言うか・・・ ブタってでかいのね~
写真を撮ろうと近づいたら、1匹のブタくんに
ブヒィィィー!! ブッ
とかってイカクされたし・・・

その時のブタくんの顔と一歩踏み出した前足がマジ怖かったし
何はともあれ無事でよかった
今日は、この外にもいろいろとネタがありましたが・・・
程よい疲労感を感じてこのまま眠りたいと思います
ブタくん達って、千と千尋の神隠しそのままだったなぁ~★


思ったより結構、大きくて立派な体育館で広々と使うことができました

ちょっと緊張しながらも1番前にスタンバイ!60分間のレッスン開始です

ウォーミングアップからジワジワと激しい有酸素運動の動きに!
(内心・・・。OH!久しぶり。この動き!とか思いつつ。。。)
結構内容の濃い60分

私的に、、、 インストラクターのセンセイがかなりヒット★★だった訳で
センセイの動きや言葉のひとつ。 なにより、、、ノリ

内心から出てくる元気なパワー!!をひしっ


とても素敵なセンセイでした♪
仕事との都合をみて、是非続けたいなぁ~と思いました。
その帰り・・・。
駐車場の側に なんと養豚場


ええぇ~~~。 こんなところに?? それもなんかいっぱいいるし。
って言うか・・・ ブタってでかいのね~
写真を撮ろうと近づいたら、1匹のブタくんに
ブヒィィィー!! ブッ

その時のブタくんの顔と一歩踏み出した前足がマジ怖かったし

何はともあれ無事でよかった

今日は、この外にもいろいろとネタがありましたが・・・
程よい疲労感を感じてこのまま眠りたいと思います

ブタくん達って、千と千尋の神隠しそのままだったなぁ~★


Posted by cocoamilk at 23:20│Comments(4)
│美容・健康・エコロジー
この記事へのコメント
こんにちはo(*^▽^*)o~♪ 早速お邪魔しま~す!
昨日はお疲れ様でした。筋肉痛とかないですか?
楽しんでいただけた事が何よりも嬉しいです(*^m^*)
ぜひ、お時間を作って遊びに来てくださいね!
昨日はお疲れ様でした。筋肉痛とかないですか?
楽しんでいただけた事が何よりも嬉しいです(*^m^*)
ぜひ、お時間を作って遊びに来てくださいね!
Posted by Rie at 2007年05月22日 14:37
>Rieさん
昨日はとても楽しかったです♪♪
筋肉痛は首&肩が少々・・・。
でも腹がビミョ~に凹んだような気が?(思い込み?)
これからも、センセイのような元気で
心使いのできる女性になりたいと思います★★
昨日はとても楽しかったです♪♪
筋肉痛は首&肩が少々・・・。
でも腹がビミョ~に凹んだような気が?(思い込み?)
これからも、センセイのような元気で
心使いのできる女性になりたいと思います★★
Posted by cocoamilk at 2007年05月22日 21:46
昔はりきりすぎて、呼吸困難になった思い出がよみがえりました(涙)。
ワタシの場合基礎体力がないので、そこからはじめなきゃなぁ。
ワタシの場合基礎体力がないので、そこからはじめなきゃなぁ。
Posted by 物欲主婦 at 2007年05月25日 13:20
>物欲主婦さま
そうですね~。 基礎体力って衰えますよね・・・
子供産んでから? いや!! 30過ぎてから?
よく分からんけど。 確実に、、、。
今のところ自分にムチ打って”気力”で頑張っております(汗)
そうですね~。 基礎体力って衰えますよね・・・
子供産んでから? いや!! 30過ぎてから?
よく分からんけど。 確実に、、、。
今のところ自分にムチ打って”気力”で頑張っております(汗)
Posted by cocoamilk at 2007年05月26日 01:11